[トラごんの講義]旅が楽しみになる本と動画ベスト13

こんにちは、トラごんです。 コロナで大変な毎日ですが、こういうときこそ、 「旅」×「本」 で、遠い旅路に想いを馳せてみてはいかがでしょうか。 旅行大好き人間のみならず、 全ての人にとって楽しいひとときになると思います。 こんなときだからこそ、 「…

[トラごんの旅行医学]海外旅行で持っていくべき医薬品・衛生用品②

こんにちは、トラごんです。 今回は、アジアや中東、アフリカの一部(エジプトやモロッコなどの観光地、ケニアや南アフリカなどの都市部)、南米の一部(アルゼンチンやチリなどの都市部)に行くときに持っていって欲しいものをお伝えします。 タイやシンガ…

[トラごんの旅行医学]海外での日焼け止め対策について

ドバイ・マリーナビーチ こんにちは、今回は海外での日焼け止め対策についてお話していきたいと思います。 海外では日本よりも紫外線が強いことが多く、注意が必要です。 しっかりと対策しなければヒリヒリして痛いだけではなく、皮膚がんやシミなどが生じる…

[トラごんの旅行医学]アフリカ旅行/出張で持っていくべきもの・知っておくべきこと

こんにちは、トラごんです。 今回はアフリカ旅行・出張で持っていくと良いものをお伝えしていきます!! アフリカは衛生状態が良くなく、気をつけていても下痢など体調不良に襲われることがめっちゃあります。(観光地でない場合は、3日ほどダウンすることも…

トラごんの[大学生集合]無料でJALで国内や海外旅行に行く方法

こんにちは、トラごんです。 今回は、最も安く、国内・海外旅行に行く方法をお伝えします。 マジでお得なので最後までご覧ください。 最初に言っておきますが、これは実話です。大学生ならタダで、あのJAL様にお乗りになれます。 もちろん、お金をかける(ク…

[トラごんの旅行医学]海外旅行で持っていくべき医薬品・衛生用品①ヨーロッパやアメリカ、オーストラリアなど先進国

こんにちは、トラごんです。 今回はヨーロッパやアメリカ、オーストラリアなど、感染症の少ない先進国へいくときに持っていくべき医薬品をお伝えします。 単刀直入に言うと、持っていくべき医薬品は以下の通りです。 ・普段から飲んでいる薬 ・風邪薬(総合…

[トラごんの旅行医学]飛行機で注意すべき病気と対策~エコノミー症候群・飛行機酔い・時差ボケ・航空性中耳炎

こんにちは、トラごんです。 今回は飛行機の中で注意してほしい病気とその対策方法についてご紹介していきます!! なお、この記事は厚生労働省等のHPを参考にしております。 www.forth.go.jp エコノミークラス症候群 ・どんな病気? ・対策は? 飛行機酔い …